祥龙辞岁，灵蛇迎春。在中华传统文化中，蛇寓意着灵动、智慧与新生。值此2025蛇年寒假之际，少先队大队部特为全体少先队员策划了一系列丰富多彩的实践活动。我们旨在通过这些精心设计的活动，让队员们在实践中增长知识、提升能力、感悟文化、培养社会责任感，共同度过一个既充满乐趣又富有意义的寒假。

01“蛇”年新景贺新春

（一）笔走龙蛇书新篇

在传统文化中，蛇被赋予了智慧、神秘、生命力与繁衍等多重寓意。蛇年，更是一个承载着祥瑞与希望的美好年份。请队员们选取与蛇年相关的诗词、对联等，以其为灵感创作一张蛇年主题硬笔书法作品，展现对新年的美好祝愿。

参与对象：一、二年级全体队员

成果呈现：蛇年主题硬笔书法作品（作品纸可在班级群内下载打印）

备注：作品(背面标注中队、姓名)开学上交中队辅导员，以年级组为单位上交少先队。

（二）蛇舞新春剪艺作

剪纸艺术作为我国传统民俗的重要载体，总能为新春佳节增添浓厚的喜庆氛围。蛇形剪纸，以其独特的形态，寓意着智慧、灵活与好运。在辞旧迎新之际，请队员们发挥创意，设计并制作一张以“蛇”为主题的剪纸作品。鼓励大家巧妙运用对称、镂空等技巧，将蛇的形象与新春元素有机融合，使作品既富有传统韵味，又兼具层次感和现代感。

参与对象：三、四年级全体队员

成果呈现：蛇元素剪纸作品 (红纸衬卡纸)

备注：作品(背面标注中队、姓名)开学上交中队辅导员，以年级组为单位上交少先队。

（三）祥蛇贺岁福盈门

在蛇年新春之际，“福”字承载着人们对美好生活的热切期盼与真挚祝福。它不仅代表着幸福、吉祥，更是人们对新年美好愿景的集中体现。为了更深入地感受蛇年新春的氛围，请队员们设计一张独具创意的“福”字装饰画。在创作过程中，大家可以充分发挥想象力与创造力，巧妙运用色彩、线条等元素对“福”字进行装饰美化。同时，鼓励大家结合蛇年特色，将蛇形图案巧妙地融入“福”字之中，使作品既具有传统韵味，又彰显蛇年特色。

参与对象：五、六年级全体队员

成果呈现：蛇元素“福”字装饰画，28cm宽正方形卡纸（8K纸裁成正方形）

备注：作品(背面标注中队、姓名)开学上交中队辅导员，以年级组为单位上交少先队。

02“蛇”年厨艺显身手在一年一度的家庭团圆时刻，年夜饭是家人欢聚的焦点。这顿饭不仅蕴含着家庭的温暖与幸福，更寄托了对新年的美好祝愿。当我们离开校园回到家中，何不尝试走进厨房，学习制作一两道传统美食呢？活动内容：1. 向家中长辈请教传统菜肴的烹饪方法，传承家的味道。2. 或借助网络教程，探索并尝试新奇创意的美食做法。（注意事项：请务必在家人的陪同下进行烹饪，确保用火及用电安全。）

参与对象：全体队员

成果呈现：完成《“蛇”年厨艺显身手实践记录表》记录你的烹饪实践与心得。

03“蛇”跃欢腾健身心寒假期间，适当的运动能促进血液循环，增强身体抵抗力，帮助队员们保持良好的身体状态。为此，大队部特号召全体队员在寒假期间每天坚持体育锻炼。推荐大家使用“天天跳绳”软件，通过加入班级运动圈，实现每日运动打卡。坚持每日打卡的队员，将在开学时获得中队辅导员老师颁发的小马驹券两张，以资鼓励。让我们在运动中感受“蛇”跃欢腾的活力，共同强健体魄，迎接新春！

参与对象：全体队员

成果呈现：天天跳绳打卡

灵蛇献瑞

训练内容：每天一分钟跳绳练习，分3组进行，每组休息 1-2分钟

挑战目标：1分钟跳绳200个

灵蛇健腹

训练内容：每天2组一分钟仰卧起坐练习

挑战目标：1分钟仰卧起坐50个

灵蛇扬姿

训练内容：每天进行坐位体前屈拉伸练习

挑战目标：坐位体前屈19.9cm

03“蛇”行天下拓视野寒假是队员们拓宽知识、增长见识的宝贵时期。少先队鼓励队员们走出家门，积极投身于丰富多彩的社会实践活动。大家可以利用寒假时间，游览祖国的大好河山，参观博物馆、科技馆、文化馆等文化场所，以增长见识、开阔视野；也可以走进社区，参与志愿服务活动，为社会贡献自己的力量。此外，观看励志电影也是不错的选择，从中汲取精神力量，坚定理想信念。在走亲访友时，队员们还可以积极宣传学校，展示学校风采，为学校代言。

参与对象：全体队员

成果呈现：完成《天马小学寒假实践活动记录表》 注：积极宣传学校，成功介绍2025春季/秋季新生入学，开学后奖励小马驹券。

队员们，新的一年开启新的希望，新的征程托起新的梦想。愿你们在蛇年新春的每一天都沐浴在阳光与温暖之中，满载喜悦、成长与进步的硕果。待到春风和煦时，我们校园再相聚！

-HAPPY NEW YEAR-
寒
假
快
乐

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