扎尕那位于中国甘肃省甘南藏族自治州，是一处以自然风光和人文景观著称的旅游胜地。下面将为您详细介绍扎尕那的旅游攻略。

简要介绍

扎尕那是一个具有浓厚藏族文化特色的地方，这里拥有壮丽的山峦、清澈的湖泊和原始的森林。同时，扎尕那还有丰富的民俗文化和传统手工艺品，吸引了大量的游客。

最佳旅游时间：

扎尕那的最佳旅游时间是夏秋季，这个时候天气宜人，景色迷人。尤其是7月至9月的夏季，是观赏扎尕那盛开的花海以及草原的最佳时期。

交通方式：

飞机：可乘坐飞机到达兰州或成都，然后转乘内陆航班到达甘南州机场，再从机场乘坐长途巴士或包车前往扎尕那。

火车：可乘坐火车到达兰州或成都，然后转乘长途巴士到达扎尕那。

长途巴士：可以从兰州或成都乘坐长途巴士直接到达扎尕那。

景点介绍：

达日观景台：位于扎尕那的达日村，从这里可以俯瞰整个村庄和周边的山脉，尤其是在清晨观赏日出时，景色格外壮观。

仙女滩：是扎尕那最著名的景点之一，这里有清澈的湖水和独特的石头造型，是观赏日落的绝佳地点。

仙女湖：位于扎尕那的仙女滩附近，是一个隐秘的湖泊，需要徒步进入。湖水清澈见底，周围环绕着美丽的山峦，是一个宁静的地方。

润吾沟：是扎尕那的另一个景点，这里有瀑布和原始的森林，徒步进入可以欣赏到大自然的美丽。

拉桑寺：位于扎尕那的制高点，从这里可以俯瞰整个扎尕那的山峰、林地、河流、民居和农田，是一个观赏风景的好地方。

推荐路线：

达日观景台（看日出）→石门景观台（洛克之家参观游玩）→仙女滩（看日落）

仙女滩——仙女湖轻徒步路线

景区门口→老虎嘴→一线天→神王庙→扎尕那石林

拉桑寺——润吾沟瀑布徒步

小小tips：

游玩时间有限的话，建议选择路线1结合其他路线，游玩两三天足矣。如果有足够时间，可以依次游玩每条路线，深入了解甘南之美。

高原徒步需要有一定的经验，某些崎岖狭窄的山里段需要格外小心。

不建议在扎尕那骑马，费用较高。

由于扎尕那的海拔较高，建议携带防晒帽、平底鞋、工作裤、冲锋衣、墨镜和背包。也要备好氧气瓶，身体欠佳者要量力而行。

扎尕那雨季较多，建议提前备好雨具。

希望以上的旅游攻略对您有所帮助，祝您在扎尕那的旅行中愉快！